ダイエット会員

ダイエット会員は週１回９０分のセッションで無理なく理想の身体を目指せるプログラムです。１回のセッションはカウンセリング４５分＋トレーニング４５分で構成されています。あなたの目的に寄り添い最適なアプローチで理想の身体を目指します。

カウンセリングでは以下のようなことを行います。

・あなたのダイエットのゴールや目標を一緒に設定します

・ダイエットの正しい知識を提供します

・食事や運動のプランを一緒に決定していきます

・あなたの進み具合を見ながら、その都度、ベストな方法にアップデートしていきます。

加圧トレーニングとHIITトレーニングを組み合わせ、短時間で代謝の良い身体へと体質改善していきます。

・加圧トレーニングは専用の機器とベルトを使い血流を適切に制限しながら行う筋力トレーニングのこと

・HIITトレーニングは数分程度の短い時間で強度の高い運動を行い心拍数を上げて行うトレーニングのこと

一般的なダイエット専門のパーソナルジムでは、食べて良いものとダメなものが厳しく制限されることがあります。
しかし、当ジムでは、摂取カロリーの目安と栄養の知識を理解していただいた上で、あなた自身が食事を選べるようにサポートします。この方法なら、無理なく続けられ、ストレスもなく、一生役立つ健康的な食習慣が身につきます。

ダイエット専門のパーソナルジムは、2か月や3か月で終了するプログラムが一般的ですが、当ジムでは、希望があればいつまでもサポートを続けることができます。目標体重に到達するまで、健康的な食事習慣や運動習慣が身につくまでなど、あなたが完全に満足するまで伴走します。

ダイエット専門のパーソナルジムは、2か月で数十万円かかるのが一般的な相場になっています。一方、当ジムは1か月あたり2万円台と、続けやすい価格設定です。一般的なジムが高額なのは、「高額を支払うことで、お客さんが結果にコミットしやすくなる」という考え方によるものです。しかし、私は、明確なゴールや目標を持っていれば、高額な費用をかけなくても成果を出せることを、これまでの実績を通じて証明してきました。一人でも多くの方が理想の体型を手に入れ、自信を持ち、明るい人生を送れるように。そんな思いから、誰でも無理なく続けられる価格で提供しています。

・久しぶりにあった友人に「瘦せたね！」と驚かれて自信が湧いてくるでしょう

・お気に入りの服が着こなせるようになり、鏡に映る自分が好きになるでしょう

・理想の身体を手に入れたことで気持ちまで前向きになり新しいことに挑戦したくなるでしょう

「こんにちは。トレーナーの倉世古（くらせこ）です。

これまで多くの方のダイエットをサポートしてきましたが、その中で「ジムに通っても続かない」「短期間のダイエットではリバウンドしてしまう」という悩みをたくさん耳にしてきました。

一般的なパーソナルジムでは、短期間で結果を出すことを重視するあまり、厳しい食事制限やハードなトレーニングが求められます。しかし、それが原因で「終わった後にリバウンドした」「途中で挫折した」という声も少なくありません。

本当に必要なのは、無理なく続けられるダイエットではないか。そんな思いから、「ダイエット会員」を作りました。

このプログラムでは、あなたのペースで続けられる食事管理と、週1回のトレーニング＋カウンセリングで、確実に理想の体型を目指せるようサポートします。短期間の追い込みではなく、一生ものの健康習慣を身につけることが目的です。

「運動が苦手」「何を食べたらいいかわからない」「ダイエットが続かない」と感じている方も大丈夫です。あなたに合った方法で、無理なく楽しく続けられるよう、全力でサポートします。

あなたが理想の体型を手に入れ、自信を持って人生を楽しめるよう、一緒に頑張りましょう。

期間：5月31日（土）まで

限定：先着５名様

【特典①】

■入会金割引

通常￥20,000→￥5,000

【特典②】

■月会費永久割引！

通常￥29,700→￥22,000

・割引後の価格は退会、または種別変更しない限りそのまま適用されます

新規入会者多数の為、１９時の枠は新規入会を止めさせていただいております。