セミパーソナル会員

セミパーソナル会員は、家事や仕事で忙しい女性のための効率的な筋力アッププログラムです。「筋トレをしたいけど、時間がない…」「ジムに行っても何をすればいいのかわからない…」そんな方のために、短時間・軽負荷でもしっかり筋力を鍛えられるトレーニングを提供します。

セッションでは、セミパーソナルトレーニングと加圧トレーニングを組み合わせ、効率よく筋力を向上。短時間・短期間でも効果を実感できるよう、トレーナーがしっかりサポートします。

仕事や家事の合間でも無理なく続けられ、体力アップや疲れにくい身体、正しい姿勢の維持など、健康的なカラダづくりを目指せます。

当ジムでは専用の機器とベルトを使い、血流を適切に 制限する加圧トレーニングを行います。短時間・低負荷 でも効果的に筋力を鍛え、代謝をアップできるので、仕 事や家事で忙しい方でも、無理なく、体力向上や体型の 改善が期待出来ます

セミパーソナルトレーニングとは、パーソナルトレーニングのようにマンツーマンではなく、2～5名の少人数制で行うトレーニングです。 一人ひとりに合わせた個別指導を受けられるため、効果的にトレーニングができるのが特徴です。パーソナルトレーニングよりもリーズナブルで通いやすく、適切な指導を受けられるため「安くても効果が出やすい」のが特徴です。無理なく続けたい方に最適なトレーニングスタイルです。

一般的なパーソナルジムでは、1回あたり約10,000円かかるのが相場ですが、当ジムのセミパーソナル会員は、1か月の料金がパーソナルジムの1回分程度で通えます。

週1回なら月額11,000円、週2回でも18,700円と、無理なく続けられる価格設定です。

筋力アップには継続が大切ですが、高額なパーソナルジムでは続けるのが難しいこともあります。だからこそ、効果的なトレーニングをリーズナブルな価格で提供し、長く続けられる環境を整えています。

・筋力がつくことで身体も心も前向きになり、行動力がつくようになるでしょう

・体力がつくことで心に余裕ができ、家族との関係がさらに良くなるでしょう

・運動習慣が身に付いたことで日々の生活にメリハリがつき充実した毎日をおくれるようになるでしょう

「こんにちは。トレーナーの倉世古（くらせこ）です。

当ジムに入会されるほとんどの方は、過去にスポーツクラブやサーキットジムなどに通われた経験がある方です。

そして、皆さんこう言います。『ジムに行っても何をしていいかわからなかった』『いつでも行けると思うと結局行かなくなってしまう』と。気づけば会費だけが引き落とされ、退会手続きをする…。これに心当たりのある方も多いのではないでしょうか。

人間は基本的に楽をしたい生き物です。よほど意志の強い人でなければ、自己流でトレーニングを続けることは難しい。だからこそ、続けられる仕組みや適度な強制力が必要です。

その仕組みの中で、私がしっかりと一人ひとりに合わせたトレーニング指導を行います。フォームや負荷の調整、進捗確認を丁寧に行うことで、安全かつ効果的に結果へと導きます。

ここまで読み進めていただいているあなたは、ご自身の体や健康に対してしっかり意識をお持ちの方だと思います。

まずは一度、無料体験にお越しください。新しい自分への第一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。お会いできるのを楽しみにしています。」

期間：５月３１日（土）まで

限定：先着５名様

【特典】入会金無料！通常￥20,000→￥5,000

新規入会者多数の為、１９時の枠は新規入会を止めさせていただいております。

・1セッションは最大5名までの少人数制で実施。（予約状況により変動あり）

・会員様一人ひとりの目的に合わせて、個別のトレーニングメニューを作成します。

・ご利用曜日と時間を、会員種別に合わせて指定いただきます。
（例：週1コースの場合→「火曜11時」、週2コースの場合→「月曜10時と金曜18時」など）
※曜日・時間の固定が難しい場合は、無料体験時にご相談ください。

・ご都合や体調不良で来られない場合、別日への振替が可能です。